Моите възгледи за СЛУШАЩАТА ЕНЕРГИЯ/тин дзин/ и РАЗБИРАЩАТА ЕНЕРГИЯ/дун дзин/ в ТАЙДЗИЦЮАН
Майстор Джун Джъншан
Втора част
В тайдзицюан човешкото тяло е като топка. При покой или движение няма слабост. Също така няма изпъкналост, вдлъбнатина или пробиви. Няма празнота или скованост, няма накланяне на една страна, няма повторение, няма край. В твърдото се съдържа меко и в мекото – твърдо. Има отваряне в затварянето и затваряне в отварянето, празно в пълното и пълно в празното, ин в ян и ян в ин.
При изпълнение на формата в тайдзицюан трябва да преминаваш от изцяло празно или изцяло пълно към празно в пълното и пълно в празното. Когато практикуваш „бутащи ръце”, трябва да превключваш от изцяло ин или изцяло ян към техни съчетания, за да поддържаш ин и ян в хармония. По този начин ще можеш да поддържаш добро равновесие, за да посрещнеш всякакви промени. Когато разбереш напълно ин и ян и овладееш прилепването и поддаването, тогава ще постигнеш метода на „разбиращата енергия”.
Тайдзицюан изисква умение да разбираш противника си. „Открий измененията у своя противник и го изненадай с контраатака.” Това се основава на прилепването и поддаването. Когато не си сигурен относно мотивите на противника, можеш да приложиш уън дзин (разучаващата енергия). Активно търси силата, посоката и контактната точка на неговата енергия. Тогава можеш да използваш тази информация, за да спечелиш предимство. „Винаги бъди бдителен, откривай връзката и се концентрирай върху контактната точка”. „Когато е свързан с противниковата енергия, умът (и) ще остане при контактната точка”. Проявявай внимание, за да „определиш точно колко силна е енергията на противника и да прецениш дистанцията му правилно”.
„Слушащата енергия” изисква количествен подход. Той усилва „разбиращата енергия”, за да подпомогне правилната преценка и да подготви обективна контрастратегия, без да допуска грешки.
Можем да анализираме „слушащата енергия” и „разбиращата енергия”, като използваме законите на физиката. Силата притежава три основни компонента: величина, посока и контактна точка. Във физиката изобразяваме силата като вектор. За да разберем дадена сила, най-напред се свързваме с нея, за да усетим величината и посоката й, в противен случай правим субективно предположение. После прилагаме „слушащата енергия”, за да преценим силата от контактната точка, а не от други области. „Когато се свърже с противниковата енергия, моят ум (и) ще остане при контактната точка”. За да преценим измененията на енергията към празно и към пълно, ключовият елемент е контактната точка. Съсредоточи мисълта и ума (и) именно върху нея. Внимателно определи величината и посоката на противниковата енергия.
Има два начина да се използва „слушащата енергия”, за да се определи величината на противниковата сила:
1. Да удължиш пътя на неговата енергия.
2. Да подобриш своя усет за входящата енергия.
Прилагай принципа на тайдзицюан за „използване на намерение (и), не на сила(ли)”, за да подобриш усета си за идващата отвън енергия. Използвай кръгообразни движения, за да удължиш траекторията, която изминава неговата енергия. Смени кръгообразните движения с праволинейни, когато преминаваш от отбрана към нападение.
В тайдзицюан гъвкавостта се определя от начина, по който тялото се обръща и върти и е способно да преминава от изпъкнали към вдлъбнати форми, както и да превключва от пълно към празно. „Обръщане на тялото” означава обръщане в кръста наляво и надясно. „Въртене” означава въртене на китките, лактите или раменете. Както обръщането, така и въртенето следват кръгообразна траектория. Докато контактната точка се мести по кръгообразните траектории, противниковата енергия изгубва своята ефективност. Маневрирането между вдлъбнати и изпъкнали форми става по права линия, при което контактната точка се движи напред или назад по права линия. Прилагай тези телесни движения според ситуацията. Целта е да отведеш енергията на опонента към празнота и да сразиш неговото намерение. „Гъвкавост” наричаме умението да се неутрализира противниковата енергия чрез обръщане или въртене на тялото и да не се допуска контролиране от страна на противника.
Тайдзицюан използва много въртеливи движения и обръщания. Най-напред се обръщаме в посоката на противниковата енергия, за да я неутрализираме, а после се обръщаме срещу противника за контраатака. Отразяването на удара, отвеждането, натискането и бутането трябва да се съчетават с въртене на кръста. Енергиите на захвата и тегленето, разделянето, удара с лакът и удара с рамо използват не само въртене на кръста, но също и празни и пълни пристъпвания. Когато противникът прилага голяма сила върху теб, ако контактната точка не съвпада с центъра на тялото ти, можеш да неутрализираш силата му с въртеливо движение в кръста и така да запазиш равновесие. Поради движението на тялото ти контактната точка променя позицията си и няма да засегне твоя център. Когато контактната точка се промени, силата на противника пропуска целта си и тялото му става празно. В този миг можеш да последваш движението на неговото тяло и да преминеш от защита към атакуване на телесния му център. Това наричаме „Отведи противника към празнота. Съчетай енергията и после незабавно я излъчи”.
Въртенето използва същото кръгообразно движение, за да неутрализира противниковата енергия. То я използва, за да постигне това, което наричаме „Повдигни тялото на противника, като заемеш неговата енергия”. Да предположим, че противникът използва сила, за да сграбчи ръката ми. Аз бих използвал рамото, лакътя или китката на същата ръка като ос и бих се завъртял, следвайки силата на противника. Това би променило контактната точка. Когато той пропусне целта си, тялото му продължава да се движи напред и центърът му също се движи. В този момент мога да се завъртя в обратната посока, за да го атакувам или да наруша стабилната му позиция. Да следваш енергията на противника означава да натрупваш и да свързваш. Да обърнеш посоката й означава да излъчваш и да отваряш.
Освен кръгообразни движения за промяна на контактната точка можеш да използваш и праволинейно движение (то всъщност е вертикално кръгообразно движение). Тази техника се прилага, когато контактната точка е някъде покрай центъра на тялото. Най-напред гърдите трябва да хлътнат и гърбът да се заобли, кръстът да се сниши и тазът да потъне. Това отмества контактната точка леко назад и неутрализира енергията на противника, след което може да се пристъпи към контраатака.
Ако противниковата енергия достигне тялото ти, трябва да завъртиш контактната част – особено в областта на кръста и таза, – за да противопоставиш скоростта на идващата отвън сила. Въртенето трябва да е хоризонтално или вертикално. Първо последвай енергията на противника със завъртане, за да осъществиш добър контакт, после премести контактната точка и промени посоката на неговата сила. Съхрани енергията си и се приготви за ответен удар. Когато противникът загуби равновесие, можеш да излъчиш своята енергия. С достатъчно практика, когато противникът е въвлечен в схватката, но все още не е освободил енергията си, можеш да пристъпиш напред и да използваш експлозивно отразяваща енергия, за да го отблъснеш като отскачаща топка. За да постигнеш това високо ниво, трябва дълго време да упражняваш слушащата енергия и разбиращата енергия, да овладееш добре движенията в тайдзицюан и ритъма на енергията, и правилно да предусещаш превключването от пълно към празно и обратно. Трябва да практикуваш тайдзи формите усърдно, за да натрупаш сила, която се генерира от кръста, таза и движенията на цялото тяло.
В тайдзицюан дланите се движат в осем посоки, а краката пристъпват в пет посоки. Овладей осемте енергии: отразяване/пън/, отвеждане/лю/, преса/дзи/, бутане/ан/, натискане надолу/цай/, разсичане/лие/, удар с лакът/чоу/ и удар с рамо/као/. Чрез тайдзи формите изучавай всички методи за атака, сграбчване на противника и освобождаване на енергия. Тогава ще проумееш различните форми на борба. Винаги се придържай към следните две стратегии: „Скривай твърдото в мекото” и „Възползвай се от ситуацията по най-добрия начин”. Това ще ти осигури възможност за победа. Прилагай същите основни стратегии, за да парираш други видове атака. Упражнявай слушащата енергия и разбиращата енергия в реални ситуации, за да разбереш напълно себе си и своя опонент. Така ще бъдеш в състояние да анализираш противоречива информация и да ускоряваш реакцията си. Слушащата и разбиращата енергия отличават тайдзицюан от другите бойни изкуства. Именно това го прави толкова интересно и забележително!
